Een must voor de kersverse moeder Ben je net moeder geworden en ben je aan het ontdekken hoe je eigen moeder jou heeft groot gekregen? Dan ben je natuurlijk voortdurend aan het vergelijken. En aan het leren uiteraard. Maar over één ding kun je bij je eigen moeder waarschijnlijk niet spieken, en dat is over […]
Supplementen voor huid en haar Supplementen voor de kwaliteit van huid en haar Een stralende huid en glanzend haar. Deze combinatie zorgt voor een gezonde uitstraling. Maar om van buitenaf er goed uit te zien, moet uw huid en haar eerst van binnenuit gezond zijn. Hoe zorgt u daarvoor? Dit is heel simpel, namelijk door […]
Natuurlijke Multivitamine: de beste keuze Als u op zoek bent gegaan naar multivitamines, heeft u het vast al gemerkt. Er zijn heel veel verschillende multivitamines te verkrijgen. Dat maakt het lastig om een goede te vinden. Want er zijn ook veel multivitamines op de markt met extreem hoge doseringen die de aanbevolen dagelijkse hoeveelheden meermaals […]
Verschijnselen waaraan u herkent dat u overwerkt bent Bent u druk? En heeft u de drang om zoveel mogelijk te doen en af te maken, het liefst in een zo kort mogelijke tijd? Dan kan dit nogal wat stress opleveren. Vooral als het u niet lukt om uw doel of deadline te halen. Veel mensen […]
Welke zelftesten zijn er allemaal? Sinds de zelftesten voor corona er zijn, zijn zelftesten nog veel meer een alom bekend iets geworden. Naast corona kun je jezelf echter op nog veel meer gezondheidsrisico’s testen. Dus welke zelftesten voor gezondheidsklachten zijn er allemaal? In dit blog zetten we ze allemaal kort op een rijtje voor u. […]
Het belang van een bedrijfshulpverlener De afkorting BHV staat voor bedrijfshulpverlener. Dit is een medewerker van je eigen bedrijf die kennis heeft van EHBO, maar ook kan helpen bij andere noodsituaties. Ieder bedrijf, groot of klein, moet een of meerdere BHV’ers in dienst hebben. Voor iedereen die meer wil weten over BHV zetten wij drie […]
3 handige tips om rugklachten te verminderen Rugklachten verminderen Rugklachten zijn altijd ontzettend vervelend. Daar wilt u dan ook zo snel mogelijk vanaf. Wij geven in dit blog enkele handige tips om uw rugklachten te verminderen. Zo komt u er hopelijk snel weer vanaf! 1. Blijf in beweging Wanneer u last heeft van rugklachten, heeft […]
Testen, testen, testen Testen, testen, testen. Dat is het bericht dat we van de overheid krijgen. Vertoont u symptomen van het coronavirus? Dan is het belangrijk om een afspraak te maken bij een teststraat en u daar te laten testen. Wanneer u positief getest wordt, is het belangrijk om in thuisisolatie te blijven om te […]
Thuis een heerlijke wellness avond organiseren 2020 is tot nu toe een veelbewogen jaar voor veel mensen. Daarom kunnen we ons goed voorstellen dat jij misschien wel toe bent aan een avondje heerlijk ontspannen. Een wellness-center bezoeken is misschien nog niet zo verstandig vanwege het corona-virus. Gelukkig kun je met de juiste verzorgingsproducten ook thuis […]
Een persoonlijk plan op jou afgestemd Veel mensen hebben het idee dat het hebben van een personal trainer enkel is weggelegd voor beroemde mensen of mensen met veel geld. Niets is minder waar, ook jij kan een personal trainer inschakelen. Het kost wellicht iets meer dan je maandelijkse sportschoolabonnement, maar zijn veel redenen om voor […]